Wednesday, March 22, 2017

Ευτυχία είναι...

Με αφορμή την προχτεσινή international day of happiness είπα να γράψω...
Να γράψω...
Σε έναν καιρό που οι περισσότεροι από μας είμαστε μίζεροι, με κατεβασμένα τα μούτρα και χωμένοι στην δουλειά και στα προβλήματα της καθημερινότητας....
Κι εγώ να γράψω για ευτυχία; Εγω που γκρινιάζω συνέχεια, που μου φταίνε όλα και που πάντα κάτι μου πάει στραβά;
Δες το από την θετική πλευρά, μου λένε, αλλά και πάλι δεν πιστεύω ότι πρέπει πάντα να είμαστε θετικοί. Χρειάζεται και η στεναχώρια, η λύπη, η περισυλλογή, η ανασυγκρότηση. Τώρα βέβαια μπερδεύω τα συναισθήματα με τον προγραμματισμό, όμως πιστεύω ότι όλα έχουν σχέση μεταξύ τους...
Για να δώ λοιπόν τι ακριβώς σημαίνει η λέξη "ευτυχία":

Ουσιαστικό

ευτυχία θηλυκό
  1. κατάσταση ευφορίας και ψυχοσωματικής ικανοποίησης που πηγάζει από την επίτευξη κάποιων στόχων
  2. καλή τύχη, καλοτυχία
(από το Βικιλεξικό)

Δεν ξέρω αν συμφωνώ με τον ορισμό.

Είμαστε πάντα ευτυχισμένοι όταν έχουμε πετύχει τους στόχους μας; Δεν νομίζω.
Ούτε νομίζω ότι υπάρχει η απόλυτη, αιώνια ευτυχία.
Απλά δημιουργούμε στιγμές. Στιγμές και αναμνήσεις...

Τι είναι για μένα ευτυχία; Ε, έκανα μια λίστα (πάλι, μια και είναι η αγαπημένη μου ασχολία)

  • Να μη σε νοιάζει ο χρόνος που περνάει γιατί εισαι με ανθρώπους που αγαπάς.
  • Να γελάς με τα πιο απλά πράγματα.
  • Να κάνεις χαζομάρες με τον κολλητό / κολλητή σου και να γελάς ακόμα πιο πολύ.
  • Ένα καλό φαγητό.
  • Να τρέχεις στην παραλία απογευματάκι, εκεί κοντά στον Λευκό Πύργο και να βλέπεις σκυλάκια να τρέχουν, ζευγαράκια αγκαλιά και μωρά να γελάνε.
  • Μια βόλτα στο Θησείο μια Κυριακή απόγευμα.
  • Να χορεύεις και να μην το έχεις καθόλου αλλα δε σε νοιάζει γιατί περνάς καλά!
  • Το αγαπημένο σου τραγούδι!
  • Μια αγκαλιά.
  • Ένα καλό workout.
  • Ένα σκυλάκι που θέλει να παίξετε.
  • Ένα χαμόγελο.
  • Μια όμορφη έκπληξη!
  • Να καμαρώνεις το παιδί σου κρυφά και ας σου σπάει τα νεύρα...
Και πολλά πολλά άλλα....
Αποφάσισα λοιπόν να ζω τις στιγμές και να φτιάχνω αναμνήσεις που ξέρω ότι θα χαμογελώ όταν τις φέρνω στο μυαλό μου.
Οι άνθρωποι που με αγαπούν πιστεύω θα με καταλάβουν και θα συμμετέχουν σ'αυτήν μου τη προσπάθεια.
Ακόμα σε φάση ρεκτιφιέ και προχωράμε μπροστά...
#keepmoving #keepfighting #bewell #rectifier 

Sunday, March 12, 2017

Post Σαββατοκύριακου


Πρώτη εβδομάδα μετά την αλλαγή του προγράμματός μου και βλέπω τον εαυτό μου γενικά πιο ορεξάτο.
Ίσως είναι και οι βιταμίνες που παίρνω βέβαια, αλλά το γεγονός ότι μπορώ να βλέπω ήλιο και ότι τις περισσότερες μέρες τρώω μαζί με το παιδί μου έχουν κάνει μεγάλη διαφορά στην ψυχολογία μου.
Η αλήθεια είναι ότι χρειάζομαι ξεκούραση... και ρεκτιφιέ....
Κάτι προβληματάκια υγείας που με ταλαιπωρούν τελευταία πρέπει να ξεκινήσουν να αντιμετωπίζονται.
Και αυτό που έχω καταλάβει ότι δυσκολίες υπάρχουν πάντα. Και μερικά πράγματα δεν λύνονται και δεν αλλάζουν. 
Νιώθω όμως πραγματικά την ανάγκη να αδειάσω το κεφάλι μου. Είναι περίεργο αλλά είναι η πρώτη φορά εδώ και καιρό που δεν θέλω να σκεφτώ τι δουλειές έχω να κάνω την Δευτέρα και αν πρέπει να ετοιμάσω μάθημα. Θα γίνουν όλα βέβαια, αλλά νιώθω ότι θέλω να κάνω πράγματα που να μην πρέπει να σκέφτομαι. Οπότε όλο το Σαββατοκύριακο, μαγειρεύω, καθαρίζω και πάω βόλτες. Και γενικά περνάω χρόνο με την οικογένεια. Νομίζω ότι με τα τρεξίματα και τις δουλειές, έχουμε ξεμάθει ο ένας τον άλλον. Έχουμε δημιουργήσει ρουτίνες ο καθένας για τον εαυτό του και πρέπει λίγο να δούμε πως μπορούμε να συνυπάρχουμε. 
Είναι πολλά πράγματα που πρέπει να οργανώσω αυτόν τον καιρό...
Δουλειά, υγεία, καινούρια project...
Είναι καλό πάντως που μπόρεσα και πέρασα δυο μέρες λίγο πιο ήρεμα και νομίζω ότι ξεκουράστηκα λίγο.
Ξεκινάω λοιπόν να βάζω τα πράγματα σε μια σειρά, βάζω προτεραιότητες, φτιάχνω ακόμα μια "to do list" και προχωράω...
#keepmoving 
 
Snaps Σαββάτου

                                      

Snaps Κυριακής

    

Song of the day:


Sunday, March 5, 2017

Σκέψεις ΣΚ



Και πέρασε και αυτή η εβδομάδα...
Μια πολύ δύσκολη εβδομάδα με απογοητεύσεις, αποφασιστικότητα, διεκδικητικότητα, διαπραγματεύσεις, επαναπρογραμματισμός, ένας Σεπτέμβρης από την αρχή δημαδή...

Ένα έχω να πω, αυτή την στιγμή δικαιώνομαι για τις αποφάσεις που είχα πάρει πριν 2 χρόνια και χαίρομαι που πραγματικά κοιτάω μπροστά, άσχετα με τα σχόλια των άλλων.

Μακάρι αυτή τη σιγουριά που έχω να την μετέφερα και στην προσωπική μου ζωή... Νομίζω ώρες ώρες ότι είμαι δύο διαφορετικοί άνθρωποι που προσπαθούν να επιβιώσουν....
Αλλά από την άλλη, όλοι έχουμε διαφορετικούς ρόλους να παίξουμε στη ζωή μας....
Πάμε παρακάτω...

Τα Σαββατοκύριακα είναι γεμάτα δουλειά, κόσμο και κούραση, όμως είναι πολύ όμορφο το συναίσθημα να είσαι έξω στον ήλιο, να περνάς χρόνο με παιδιά, να βλέπεις τα αποτελέσματα του κόπου σου.

#keepmoving λοιπόν...

Στο βιντεάκι εικόνες από το Σάββατο...